Banánovo-vanilkové lievance

45 minút 4x porcia/e

Ingrediencie

  • 3 banány
  • 3 vajcia
  • 3 vaječné bielka
  • 6 PL ovsenej múky (alebo mandľovej múky)
  • 2 PL vanilkového jogurtového nápoja Zvolenský Hyperproteín
  • kokosový olej

Príprava

Banány ošúpeme a rozmačkáme na kašu. Pridáme vajcia, ovsenú alebo mandľovú múku a vanilkový jogurtový nápoj. Dobre zamiešame. Do zamiešaného cesta pridáme vyšľahaný sneh. Pomaly pomiešame. Na panvici si necháme zohriať kokosový olej. Potom postupne nalievame cesto na lievance. Môžeme podávať s lekvárom alebo javorovým sirupom a lesným ovocím.

Banánovo-vanilkové lievance